{"product_id":"lumipuro-liikehanskat","title":"LumiPuro LiikeHanskat","description":"\u003cp\u003e💪 \u003cstrong data-start=\"360\" data-end=\"434\"\u003eLumiPuro LiikeHanskat – Älykästä Vastusharjoittelua Koko Ylävartalolle\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVie kotitreenisi uudelle tasolle LumiPuro LiikeHanskoilla – innovatiivinen vastusharjoitteluratkaisu, joka yhdistää tarkkuuden, mukavuuden ja toiminnallisen voiman. Näissä hanskamallisissa vastusnauhoissa yhdistyvät vapaa liike ja tehokas lihasaktivointi ilman suuria välineitä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"206\" data-end=\"225\"\u003eTekniset tiedot\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"228\" data-end=\"614\"\u003e\n\u003cli data-start=\"228\" data-end=\"317\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"230\" data-end=\"241\"\u003eTyyppi:\u003c\/strong\u003e Hanskamalliset vastusnauhat kotitreeniin ja toiminnalliseen harjoitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"318\" data-end=\"477\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"320\" data-end=\"335\"\u003eMateriaali:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-start=\"340\" data-end=\"477\"\u003e\n\u003cli data-start=\"340\" data-end=\"385\"\u003ePehmustettu, hengittävä kangas hanskoissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"388\" data-end=\"430\"\u003eJoustava ja kestävä lateksi-\/kumiköysi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"433\" data-end=\"477\"\u003eSäädettävät tarrakiinnitykset ranteisiin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"478\" data-end=\"557\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"480\" data-end=\"494\"\u003eErgonomia:\u003c\/strong\u003e Kevyt, mukautuva muotoilu, joka mahdollistaa vapaan liikkeen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"558\" data-end=\"614\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"560\" data-end=\"576\"\u003eKohdealueet:\u003c\/strong\u003e Kädet, olkapäät, rinta, selkä, core\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"616\" data-end=\"619\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"624\" data-end=\"633\"\u003ePaino\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"636\" data-end=\"790\"\u003e\n\u003cli data-start=\"636\" data-end=\"679\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"638\" data-end=\"657\"\u003eLaitteen paino:\u003c\/strong\u003e n. 300–400 g \/ pari\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"680\" data-end=\"790\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"682\" data-end=\"693\"\u003eVastus:\u003c\/strong\u003e Vastustaso määräytyy nauhan kireydestä ja venytyksestä (sopii aloittelijoille ja edistyneille)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"792\" data-end=\"795\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"800\" data-end=\"816\"\u003eKoko \/ Mitat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"819\" data-end=\"1032\"\u003e\n\u003cli data-start=\"819\" data-end=\"904\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"821\" data-end=\"838\"\u003eHanskan koko:\u003c\/strong\u003e Yksi koko, säädettävä tarrakiinnitys sopii useimpiin ranteisiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"905\" data-end=\"957\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"907\" data-end=\"925\"\u003eNauhan pituus:\u003c\/strong\u003e n. 60–70 cm (venyy jopa 2,5x)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"958\" data-end=\"1032\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"960\" data-end=\"979\"\u003ePaino yhteensä:\u003c\/strong\u003e alle 0,5 kg, erittäin helposti mukana kuljetettava\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1034\" data-end=\"1037\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"1042\" data-end=\"1058\"\u003eKäyttöohjeet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col data-start=\"1061\" data-end=\"1491\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1061\" data-end=\"1109\"\u003eKiinnitä hanskat ranteisiin tarranauhoilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1110\" data-end=\"1182\"\u003eOta sopiva lähtöasento (esim. seisten, kyykyssä tai askelkyykyssä).\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1183\" data-end=\"1426\"\u003eTee harjoitteita kuten:\n\u003cul data-start=\"1215\" data-end=\"1426\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1215\" data-end=\"1275\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1243\"\u003eRintapunnerrus seisten\u003c\/strong\u003e (nauha selän takaa eteenpäin)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1279\" data-end=\"1336\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1281\" data-end=\"1290\"\u003eSoutu\u003c\/strong\u003e (veto taaksepäin olkapäiden aktivoimiseksi)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1340\" data-end=\"1373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1342\" data-end=\"1371\"\u003eOlkapään nosto ja työnnöt\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1377\" data-end=\"1426\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1379\" data-end=\"1394\"\u003eCore-kierto\u003c\/strong\u003e (vartalon kiertoharjoitukset)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1427\" data-end=\"1491\"\u003eSäädä intensiteettiä liikealueen ja nauhan kireyden mukaan.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1510\"\u003eTurvallisuus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1513\" data-end=\"1682\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1513\" data-end=\"1573\"\u003eKäytä hallittuja liikkeitä, vältä äkkinäisiä venytyksiä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1574\" data-end=\"1615\"\u003eTarkista nauhan kunto säännöllisesti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1616\" data-end=\"1682\"\u003eAloita kevyemmillä toistoilla ja lisää kuormitusta vähitellen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LumiPuro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46008891277542,"sku":"","price":154.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0748\/3860\/6054\/files\/herbionyx-flexglide-band-total-body-resistance-home-workouts-functional-strength.jpg?v=1749130935","url":"https:\/\/lumipuro.com\/products\/lumipuro-liikehanskat","provider":"LumiPuro","version":"1.0","type":"link"}